サークレイス株式会社で姿勢の講座を開催。

会場での参加の方とオンラインで参加のハイブリッド形式で行いました。

テーマは「心身の健康、食事・運動・睡眠・姿勢」です。

多岐にわたりお話ししました。

後半には取締役の方と座談会を行いました。

アンケート

・すごく興味の持てる話し方をしていただいて、とても聞きやすかったです。

・当たり前のことですが、姿勢を良くしようと改めて強く意識することができました。ありがとうございました。

・あらためて姿勢は大事だと思いました。せぼねっちはキモチ良いです。

・背骨が第2の脳と言われていること。神経を通して体を律することに意識が向きました。

・実際の対処例だけでなく、きちんと裏付けがあったのが素晴らしかった。また熱意もありぐいぐい引き込まれた点も参考になりました

・良い姿勢を保ち続けることではなく緩急が大事だという点は非常に良い気づきでした。

・せぼねっちはできる限り続けていきたいと思います！

・姿勢を正して生活することの重要性を理解しました。少しずつでも姿勢を正す意識を持つことが大切だと感じました。

・普段自分がやっていること、できていないことに気づけたので今後の生活に活かしていこうと思いました。

・長時間椅子に座ることが多いので、今回の姿勢のことを常に意識して、健康に気を付けていければと思います。

・簡単にできるエクササイズを習得・実践したことで就業の気分転換になり、また仕事に対する姿勢に対する、ビジネスとは違う角度からのアプローチ方を体得できました。

・姿勢が良いと正解率が上がるという点、意識してビジネスでの効果にもつなげたいです。

歯科医師・歯科衛生士・歯科助手・管理栄養士・保育士さん向けの講座です。
姿勢と歯科はとても関係が深いです。例えば、丸い姿勢で顎が上がった状態でいると、口が開きやすくなります。
そうすると、唾液の分泌が低下し虫歯や歯周病のリスクが高まる。更にはクチャクチャ食べ、口臭、風邪を引きやすい、歯並びに問題など・・・「姿勢と歯科」は切っても切り離せないです。