講師メッセージ

私自身、成長期の過度な運動（バスケットボール）により脊椎分離症・すべり症になり高校時代に歩行困難になりました。

その後、１０年以上、日常的に腰痛に悩まされていましたが、姿勢について学び、そして姿勢改善に取り組むことにより、腰痛を改善することが出来ました。

そして、腰痛改善だけでなく様々なことが良い方向に進んでいきました。

姿勢は肩こりや腰痛でフォーカスされていますが、もっともっと大切なことが数多くあります。

自分自身の経験から、身をもって姿勢の大切さを感じています。またに「姿勢が変われば、人生が変わる」と実感しています。

ぜひ、この大切な姿勢のことを皆さんにお伝えしていきたいです。

凝りや痛みを我慢して、一生懸命、仕事、家事、子育てなどを行っている方々が、たくさんいらっしゃいます。
このような方々のお力になりたいとの思いで、症状改善に取り組み、四半世紀を超えました。

時代は日々変わっています。私がカイロを始めた昭和62年当時、パソコンもスマホもありませんでした。当時と比べると今は、腰かける時間も、背中が丸まる時間も増えました。
当然、体への負荷、影響も変わってきます。

現代の健康を考える時、姿勢、ストレッチ、トレーニングだけでなく、椅子の高さやモニターの位置など、周りの環境について考える事も必要です。

一人でも多くの方が笑顔になれますように、良きものは残しながら、新しいものを取り入れ、前へ前へ、進んで参ります。

女性は特に、いつまでも美しく若々しく元気でいたい！！そう思っている方は多いのではないでしょうか？
しかし、女性は生理・妊娠・出産等によって変化が大きく、体の負担、体型の崩れ、姿勢の崩れが顕著に現れやすいです。

そして、体の痛みや自律神経の乱れ、生理痛、またイライラする、落ち込みやすい等の心の乱れも現れやすくなります。
健康でいる事、美しくいる事に大切なものの一つが姿勢です。
姿勢を整える事で『健康美』を手に入れることができるのです！！

代表が伝えている「姿勢が変われば人生が変わる」
これからの人生を、姿勢から心も体もhappyにしていくお手伝いをさせて頂きますね！