講師紹介

清水 哲也(しみず てつや)

姿勢が変われば、人生が変わる

講師メッセージ

私自身、成長期の過度な運動(バスケットボール)により脊椎分離症・すべり症になり高校時代に歩行困難になりました。

その後、10年以上、日常的に腰痛に悩まされていましたが、姿勢について学び、そして姿勢改善に取り組むことにより、腰痛を改善することが出来ました。

そして、腰痛改善だけでなく様々なことが良い方向に進んでいきました。

姿勢は肩こりや腰痛でフォーカスされていますが、もっともっと大切なことが数多くあります。

自分自身の経験から、身をもって姿勢の大切さを感じています。またに「姿勢が変われば、人生が変わる」と実感しています。

ぜひ、この大切な姿勢のことを皆さんにお伝えしていきたいです。

清水 哲也

プロフィール・執筆・メディア出演等

  • 鷺沼カイロプラクティック鍼灸院代表
  • 整体院meguru院長
  • 放送大学「姿勢と健康」講師
  • 株式会社コッカラ代表取締役
     

活動・メディア出演歴

  • sukisukiフロンターレ ケーブルテレビ(CATV)
  • Rainbowtown FMラジオ
  • 増上寺・浅草神社などの寺社仏閣、小中学校での講演多数

山口 博(やまぐち ひろし)

姿勢とは勢いある姿なり

凝りや痛みを我慢して、一生懸命、仕事、家事、子育てなどを行っている方々が、たくさんいらっしゃいます。
このような方々のお力になりたいとの思いで、症状改善に取り組み、四半世紀を超えました。

時代は日々変わっています。私がカイロを始めた昭和62年当時、パソコンもスマホもありませんでした。当時と比べると今は、腰かける時間も、背中が丸まる時間も増えました。
当然、体への負荷、影響も変わってきます。

現代の健康を考える時、姿勢、ストレッチ、トレーニングだけでなく、椅子の高さやモニターの位置など、周りの環境について考える事も必要です。

一人でも多くの方が笑顔になれますように、良きものは残しながら、新しいものを取り入れ、前へ前へ、進んで参ります。

山口 博

プロフィール・執筆・メディア出演等

  • 青山一丁目カイロプラクティック院院長
  • 放送大学 
    「姿勢と健康」「負けない体を作る姿勢学」講師
  • 元.早稲田大学オープンカレッジ講師 
  • 企業や学校での健康セミナー多数あり

著書・メディア出演/協力歴

  • 著書『背骨すっきりストレッチ』
    (トランスワールドジャパン) 
  • TV「発掘!あるある大事典」(フジテレビ)
  • 「世界一受けたい授業」(日本テレビ)
  • 「スーパーJチャンネル」(テレビ朝日)
  • 「女神のマルシェ」(日本テレビ)他
  • 月刊誌「致知」「日経おとなのOFF」
  • 「R25」「日刊ゲンダイ」他
 

大槻 理史 (おおつき さとし)

正しい姿勢は美しい

姿勢が良くなるとどのような変化があるでしょうか? 肩凝りや腰痛の改善もあります。疲れにくい身体になるというのもあります。美しく、魅力的になるという部分もあります。いわゆる外見的な部分もありますが、内面的にも姿勢は表れてくるものだと思います。何かに向かっていく姿勢、企業としての姿勢…

そのような内面から出る姿勢にもフォーカスしていけるサポートができれば、と考えています。

正しい姿勢は美しい、美しさは自信に繋がり、自信は笑顔に繋がります。笑顔が増えると幸せですよね? 

楽しんで姿勢について考えてもらえるように、私自身が楽しんで伝えていきたいと思っています。

大槻 理史

プロフィール等

  • 資格:柔道整復師、姿勢教育指導士
  • 趣味:ランニング、サッカーなど

小林 亞弓(こばやし あゆみ)

女性は特に、いつまでも美しく若々しく元気でいたい!!そう思っている方は多いのではないでしょうか?
しかし、女性は生理・妊娠・出産等によって変化が大きく、体の負担、体型の崩れ、姿勢の崩れが顕著に現れやすいです。

そして、体の痛みや自律神経の乱れ、生理痛、またイライラする、落ち込みやすい等の心の乱れも現れやすくなります。
健康でいる事、美しくいる事に大切なものの一つが姿勢です。
姿勢を整える事で『健康美』を手に入れることができるのです!!

代表が伝えている「姿勢が変われば人生が変わる」
これからの人生を、姿勢から心も体もhappyにしていくお手伝いをさせて頂きますね!

小林 亞弓

プロフィール等

  • 女性専門サロン コンディショニングサロンhome代表
  • エキスパートファスティングマイスター 石岡支部長
  • 月経血コントロールヨガインストラクター
  • 理学療法士